रसीली नाशपाती खाने के लाभ ही लाभ – KhabarTak

रसीली नाशपाती खाने के लाभ ही लाभ

नाशपाती में बहुत से विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं इसलिए इसको खाने से हमारे शरीर को विटामिन्स और मिनरल्स की पूर्ति हो जाती है। खट्टी-मीठी और रसीली स्वाद की नाशपाती होती है। तो आइये जानते हैं नाशपाती के सेहत के लिए औषधीय गुण मौजूद होते है। 


जिन लोगों को नाशपाती पसंद होती हैं। उन्हें दोस्ती करना बहुत अच्छा तो लगता है, लेकिन इनकी दोस्ती जल्दी खत्म भी हो जाती है, ज्यादा लंबे समय तक टिक नहीं पाती। लेकिन एक बात बहुत खास है इन के बारे में यह लोग जो भी काम अपने हाथ में लेते हैं। उसे पूरी ईमानदारी व मेहनत से करते हैं,व्यवहार से कुछ-कुछ झगडा करने वाले भी होते हैं। 

नाशपाती में अधिक मात्रा में बोरोन होता है। बोरोन हड्डियों में कैल्शियम को बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए नाशपाती का सेवन करने से आस्टियोपोरोसिस होने का खतरा नहीं होता।

Via Sansani News

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