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May 19, 2025 / Last updated : May 19, 2025 Vikram Health

सुबह खाली पेट न खाए जाने वाले फल: आयुर्वेदिक चेतावनी

  बहुत-से लोग दिन की शुरुआत फल खाकर करते हैं, पर आयुर्वेद के अनुसार कुछ फल-वर्ग और पदार्थ ऐसे हैं जिन्हें सुबह खाली पेट लेने से पाचन दोष, गैस या ऊर्जा-स्तर में असंतुलन हो सकता है। योग-ग्रंथ योग रत्नाकर और पारंपरिक चिकित्सा-ग्रंथों के आधार पर ध्यान रखें — सुबह न खाएँ बेहतर समय कारण (संक्षेप […]

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